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当社では、毎年春に健康診断があり
今年も もうすぐの時節になりました。
そこで、こんな話を。

以前から、オカシイと思っていたこと。
身長が180?の人も、150?の人も
同じ85cmがボーダーラインだなんて
不合理だと考えていたら、
先日の朝日新聞に、納得の記事を発見。

お腹のあたりに付いた 内臓脂肪の量を
知る指標として、定着しつつある
「ウェスト値」(腹囲)。

でも、身長が違っても 同じサイズが
判定基準なのは おかしい。
そんな弱点を補おうというのが
ウェスト値を身長で割って出す
「ウェスト・身長比」。

めた.JPG

ウェスト・身長比
腹腹囲÷身長=0.5以上は、要注意!

ウェストが身長の半分以上になったら、
要注意だ というのです。

これなら、私も納得できそう。

日本では、大部分の病院などで一律に
男性は85cm、女性は90?を目安
にしていますが、
最近 厚生労働省研究班が、見直し作業
をしている とのこと。

ボーダーラインにぎりぎりの私としては、

 

ぜひ、早急に見直して欲しいです。!

 
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