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春の鴨川マラソン。  一緒に参加した人9名  うち初マラソン5人もいたのですが全員途中リタイアなしの完走でした。

なんともすばらしい

 

かもがわ_R.jpg

30代女性と40代男性3人10k走。  長距離初トライながらどなたさんも余裕で完走。 10kはどんなひとでも走れることがわかりましたね。


 48才の男性は身長165cm 体重75kのぽっちゃりタイプ。 太鼓のステージで自分のぷにぷにした体型をさらした事をいたく反省し肉体改造を決意。 ダイエットなどまったくしたことが無かったのに 毎晩豆腐を食べジョギングして7kg体重を落としました。 あと5k落とすまで続けてやると。

 なにがきっかけになるかわかりませんな


初めてのランが20kの2人は10kあたりから足がもたず 歩いては走っての繰り返し。ひざが痛みだしへろへろのゴール。 20kはトレーニングしないと走りきれないんですねえ。 マラソンをなめてた感がありましたが身をもってわかったようです。

 
10k走った2人は次回20kやると宣言。20kぐだぐだのゴールをした2人は定期的なジョギングをしていくと。マラソンはある程度苦しまないと楽しくはないのだなと考えたようですね。



走ったあと鴨川を眺めながらのビールはうまい。私はこの一杯のために走ってるようなもんですけど

 

ビール.jpg

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