こんにちは。
今日はいいお天気で温度もぐんぐん上がっていってます
先日、大阪のikeaへ行ったので以前より気になっていたエルダーフラワードリンクを買ってみました
ネット通販で他社で扱っているエルダーフラワードリンクを調べていると2000円程するものが多いのですがikeaのは1000円しなかったと思います。
お試しにはイイ価格だと思います。
濃縮タイプで6倍希釈と表示されていました。
私はこの手(料理の時には分量をきっちり測って行ったすること)に関しては、かなりなザッパな正確なので
毎回適当です。
それこそ、これまで生きていた経験をいかし目分量(勘)ってやつを信じて入れていきます
水で作ってみました☆
味は、、、、
爽やかですッッ
炭酸水で薄めて作ってもあうと思います。
エルダーフラワーの効果としては、、、(他サイトで調べてみました)
利尿作用と発汗作用に優れており、体内に溜まった毒素の排出を助けてくれるそうです。
また、粘液を浄化して呼吸器の気道をきれいにしてくれることから、風邪やインフルエンザの治療に用いられてきました。
花粉症や鼻炎の症状の緩和にも効果があります。
神経の緊張がほぐれて安眠することができます。
仕事中に飲み過ぎると安眠したくなってしまいそうなので家で飲むようにします
これからドンドン暑くなってくると自律神経の乱れなどで体調を崩しやすくなりますので皆様もお気をつけくださいませ
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